Erstgespräch

Das Erstgespräch ist ein Kennenlerntermin und bildet die Basis für eine weitere Zusammenarbeit. Hier erfasse ich eure persönliche Vorgeschichte, eure aktuelle Situation, eure Haltungsbedingungen und eure Trainings Wünsche und Ziele. Im Termin besprechen wir gemeinsam, was realistisch umzusetzen ist und der Termin bietet auch die Möglichkeit mich als Trainerin, meine Werte und meine Trainingsphilosophie kennenzulernen. Wir legen hier erste Trainingsschritte fest, ihr erhaltet einen individuellen Trainingsplan und besprechen, ob Einzeltraining oder der Besuch einer Gruppenstunde für euch sinnvoll ist.
Mir ist es sehr wichtig, ganzheitlich zu arbeiten und nicht nur symptomatisch, deshalb nehmen wir uns beim ersten Termin besonders viel Zeit. Im Vorfeld erhaltet ihr schon mal einen Fragebogen damit ich mir vorab schon mal einen ersten Eindruck verschaffen kann. Der Fragebogen hilft mir außerdem dabei, unseren Ersttermin im Vorfeld zu strukturieren und alle möglichen Randfaktoren mit einfließen zu lassen.

Dauer: 90 Minuten